健康咨询描述: 2020年整个12月基本都是抑郁倾向的感觉,只有9天心情是比较好的,现在2021的1月了,1月1日那天情绪就比较难过,是通过打游戏来转移注意力的。这两天似乎感觉不到自己的情绪,有时候平静,有时候是心情低落,没有开心的情绪,也会笑笑,不过不超过一分钟,然后又是情绪低落了。对于学习上面的压力,今天是在没有发现情绪的情况下哭了,好奇怪诶。在这种感觉不到情绪的情况下,总是烦躁,也容易暴躁,就是只是在心中默默的烦躁和暴躁。情绪低落已经持续一个月了,挺难过的,学习也学不进。上课经常打瞌睡。挺麻烦,只能靠转移注意力来控制悲伤。
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