健康咨询描述: 因为是幼师,三月又是开学季,所以事情很多很繁琐,每天都睡得很晚,所以三月份经常梦魇,动不了,喊不出,也明显感觉到梦魇的时候喘不过气,去医院拿了两幅中药吃了,药停了又开始了
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑还是以为休息不好造成的,建议平时要多休息。
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的
病情分析:
时间多久了,家里人有无睡眠障碍病史,情绪如何,学习压力大?人际交往怎么样,胃口好不好
指导意见:
身体还有何不适感,平时性格急躁?中医理论认为做恶梦和肝血虚相关,有无持续不开心,不高兴,心烦易怒
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