病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛,精神不振的症状。
指导意见:
建议避免剧烈运动,缓解心理压力,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,像你这种情况,经常做梦的话,可能是由于心胆气虚引起的,需要可以调理一下。
指导意见:
平时可以服用,安神定志丸调理,不要劳累过度,注意休息,清淡饮食。而且要注意。个人情志调理。
你年龄这么小,首先不建议吃安眠药,你可以去找一个心理咨询师,去做有关睡眠障碍方面的心理咨询,平时适当运动锻炼身体,也可以放松身心,饮食规律,清淡一点,会更好。
以上是对“还是个学生。经常梦魇”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,发现这个多久?去检查过吗?平常压力大吗?做了什么治疗?
指导意见:
从你描述情况来看考虑神经衰弱可能,可以吃谷维素片和安神补脑液处理,要放松心情,担心的话可以去医院咨询
吃安眠药也会有依赖性,不能长时间服用,可以偶尔间断服用,并且是在医生指导下,人都做梦,做梦是正常的,说明你是在浅睡眠状态,不用太在意,因为做梦不会影响太多,平时多出去接触大自然,放松心情
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