病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为缺乏有效的沟通交流所致。这主要是由于你平时在与家人相处时缺乏与家人进行有效的沟通交流,再加上你当前正处于青春发育期阶段,成人感与心理半成熟现状的基本矛盾,容易让你产生你所叙述的感觉或症状。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,多了解青春发育期阶段的生理和心理特点,学会与家人进行有效的沟通交流的方式,增强抵抗抑郁的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果你觉得忧郁症的症状你都有。
指导意见:
建议你去看下心理医生,明确诊断,好根据情况进行治疗,同时给自己积极的心理暗示
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