健康咨询描述: 我经常会感觉被人抛弃对自己很不满有时候睡不着觉失眠有时候感觉自己干的还不如别人感觉自己什么事都做不好感觉自己比不上别人有时候经常幻想幻想干活的时候领导骂我,我都感觉很自卑感觉很没有用
病情分析:
你好,根据你的叙述,你说会感觉被别人抛弃,感觉自己不满感觉到自己没有用,然后感觉到被领导骂。看来我们对自己100个不满意。
指导意见:
那我们有没有例外对自己稍微满意的一点呢?这是总是和自己过不去啊,不把自己弄得一败涂地不罢休啊。这样心情会好吗?
那也不会好我这是几度抑郁症啊医生
我们现在是想解决问题呢,还是想呆在里面呢?对于抑郁症的判断有对我们有意义吗?
病情分析:
你好,根据你现在的情况,自卑失望对自己不满对生活没有兴趣,可能是自己负面情绪太多,缺乏自信心导致抑郁症,
指导意见:
建议尽快到最近正规医院心理科或精神科进行检查确诊,首先应该有自信心和勇气,多学习正能量知识,勇敢去面对现实生活问题,学会自我调节心态释放自己内心情绪,确诊后积极配合专家的治疗,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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