恐惧失眠症

健康咨询描述： 我也不知道这算不算病，总之好多年没好好睡过几场觉，觉得自己挺悲哀的，连最基本的睡眠都控制不了，初中开始便有了熬夜的习惯，常常晚上一个人画画和看小说，因为厌学，这样白天上学的时候便可以睡去。高中的时候已经很孤僻，一个人住，在学校也不与人来往，晚上很是孤独又不愿睡去，每天一个人在黑夜里折腾，运动，发呆，听广播，是我所有的打消时间的方式。那时候我很喜欢雨，半夜下雨我也会去淋湿个透再回来洗澡，我那时候好像很喜欢孤独又狼狈的样子。再后来辍学了，不知道做什么，总感觉自己很没用，父母也不和，总吵闹，时不时还对我呵斥抱怨，我一度觉得自己没救了，他们也这样说我。我更加伤心绝望，失眠也是从父母打闹和呵斥后严重的，每天晚上都没法幸福地睡觉，因为晚上他们休息了我才能安静地做自己的事情，我才觉得自己是自由的，我觉得只有晚上度过了，白天发生什么事都没关系，我只想安安稳稳度过每一天，因为我不知道明天醒来会怎样，就算难得夜晚我很开心的睡去，第二天起来还是很抑郁和难过，因为我已经对过去的事情和环境有阴影了，我不相信这个家会一直好下去，尽管现在没事发生。所以我没好好思想过未来做什么，我只知道我做什么都改变不了父母，如果能，他们早就改变了，怎么会四十几了还是那副德行。我觉得很悲哀，小时候可爱的自己变成如今一副自私狭隘无所事事又悲观的人。我清楚自己是怎样的人，却不知道怎么去改变，因为我一面对父母，我就说不出的愤怒愧疚恶心烦躁，总之各种感受。我妈妈很在乎我，如果她不在乎我，估计我也不会变成如此脆弱。扯那么多，总之，我失眠的原因就是一睡觉或者一睡醒就是这些不好的回忆，每天如此，每天都会想起，没法忘记。我忘记的唯一办法就是做其他事情打发时间，所以晚上总熬夜，困得要死也熬。现在身体熬不住了，可我还是不想睡，很难受，有没有什么药能让人尽快睡去，我很需要。