有问必答网心理健康科失眠 → 躺在床上胡思乱想,想不着

躺在床上胡思乱想,想不着

男 | 21岁 2017-04-10 09:31:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好:我每次只要躺在床上就开始胡思乱想,搞得我每天睡不好,明明觉得很累却又想这想那,有时半夜醒来也会胡思乱想,有很难睡着了。这是怎么回事?

医生回复区

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2017-04-10 09:32:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况,往往是由于神经衰弱的疾病引起的。一般和心理因素有一定的关系。
      指导意见:
      此种情况建议做好心理的治疗,以及采用中药,调节神经药物进行治疗,积极的锻炼,避免熬夜以及避免压力过大。
      

刘文明
刘文明 医师 擅长: 阑尾炎、胆囊炎、胆囊结石、前列腺炎,前列腺增生,前 帮助网友:28033称赞:29
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2017-04-10 09:33:18 我要投诉

      病情分析:
      根据你时候的情况,这个还是自己的心情不好导致的情况,建议你注意调节好自己的情绪,注意用点安神补脑液看看效果。
      指导意见:
      我的建议是,多注意自己喜欢的事情,注意不要熬夜,注意平时的锻炼,注意用点药物看看效果,平时注意饮食,多听听音乐。
      

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-04-10 09:33:20 我要投诉

      病情分析:
      考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,严重时失眠的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,可以有所好转。
      
      以上是对“躺在床上胡思乱想,想不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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