健康咨询描述: 最近开始反省,发现自己特别容易暴躁。 1.前几天从家里回上班的地方,结果家里临时有事催我回去,然后买票买错好几次,家里又一直打电话问,就冲家人发火了,真的是突然就控制不住了。 2.和女朋友开语音一起打游戏,经常会在遇到不利局面的时候觉得很压抑很暴躁,有时候就会破口大骂,虽然不是骂女朋友,但是她还是觉得我太暴躁了。 3.和前女友分手,现在想想有很大的原因就是我经常一点小事就表现得很暴躁。 4.工作上遇到一点不顺的事也容易暴躁。 特别希望能教我一些方法改变易暴躁的性格
病情分析:
你的这种情况可能是肝火重引起的,是属人体内脏气血调节出了问题
指导意见:
并不是很严重的疾病。建议用小柴胡汤加减治疗或小柴胡颗粒冲服,饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
病情分析:
可能和你工作紧张,压力过大也有一定的关系。也可能和自己的性格,有一定关系
指导意见:
首先要从自身来考虑问题,分析原因。多站在对方的角度考虑问题,多替对方着想,遇事先不要着急,冷静,处理问题
病情分析:
您好,根据您的描述,工作压力大,脾气暴躁,控制不住,做事没耐心,这让您的生活很受影响,想要改变。
指导意见:
建议您放松,谁都不是那么完美,对于自己的坏脾气,强迫改变不如尝试接受,接受自己的现状,接受自己的不完美,带着症状生活,做当前该做的,顺其自然,慢慢改变。没事的时候可以学钓鱼,或者画画,培养耐心和注意力,相信您会有所进步的。
以上是对“经常压抑,易暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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