我从怀孕后就一直睡不好觉

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议少吃辛辣生冷刺激性食物，缓解心理压力，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是失眠的症状，需要检查是否有神经衰弱导致的
      指导意见：
      建议睡前可以泡泡脚或是服用安神补脑液和谷维素等药物调理缓解症状观察的。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这种情况有可能是生物钟紊乱的表现，需要重新调节的。
      指导意见：
      建议您放松心情，注意调养一段时间，睡前放松心情，适当喝杯热牛奶或听听舒缓的音乐有助于促进睡眠。
      以上是对“我从怀孕后就一直睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你询问的内容来看，你这是习惯改变了还没有适应。
      指导意见：
      过段时间就好了，现在睡不着的话可以喝点安神补脑液之类的，有助于睡眠，睡前泡泡脚也有助于睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你因为怀孕后生活规律被打乱了导致的症状。
      指导意见：
      建议你白天可以适当锻炼身体增强抵抗力，生活规律，饮食均衡，保持心情舒畅会慢慢恢复过来。

      病情分析：
      你好，从你描述的症状分析，经常一整夜睡不好觉，可能是神经衰弱。
      指导意见：
      可以服用点谷维素，刺五加，香砂安神丸，适当运动，保持心情舒畅，可以在睡前喝点喝牛奶，促进睡眠。