健康咨询描述: 失眠有一段时间了跟同学老师也越来越不合群觉得人生虚伪感觉每个人都在演戏有严重的厌学平时我不吵架挺好的一吵架感觉自己都不是个人来自己都可以伤害有时候很爱胡思乱想
病情分析:
你好,根据你描述的观看,多考虑是由于心理的原因导致的可能性是比较大的
指导意见:
建议你平时最好是多与他人进行沟通,多参加集体的活动,同时,建议你保持好愉悦的心情。
感觉和朋友玩很虚伪
建议你平时避免一个人独处,保证睡眠,精神压力不要太大。
好困好困都是都睡不着怎么办
建议你不必担心,只要是适应多与他人接触就可以了,放松好心情
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,是不是最近遇到什么烦心事或者是最近压力太大了
指导意见:
17花一样的年纪,一定要保持好心情,主动多与同学老师沟通交流,积极参加集体活动,失眠的话建议可以去当地找个中医大夫当面诊断,中药调理一下
病情分析:
根据你所说的情况来看,你最近失眠一段时间并且和周围的人有点不合群的感觉,这属于是心理问题
指导意见:
建议你应该到医院去找心理医生咨询一下,在心理医生的指导下会慢慢改善你的这种症状,平时要多参加一些体育运动锻炼多参加一些户外活动,开阔一下自己的视野,转移一下自己的注意力会使你的病情得到改善
以上是对“失眠有一段时间了跟同学老师也越来越不合群觉得人生虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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