健康咨询描述: 这半年来心情总是很不开心,感觉遇到了很多困难。自己胡思乱想的太多,有时候思想太消极,不知道是不是抑郁症
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为压力大,遇到困难没有及时解决导致的焦虑。
指导意见:
建议你要多和朋友亲人交流,遇到困难如果自己不能解决,要多求助别人,保持心情舒畅,适当锻炼身体增强抵抗力。
不知道是不是压力…可能是工作感情和家庭方面吧,以前没有考虑那么多…现在总是怀疑自己。别人总是打击我,说我各种不好。我感觉我心理不健康。没有优点,感觉大家都不喜欢我…我也开始不喜欢自己的性格了。还会担心未来
要自己学会放松心情,自信自强自立,不要太在乎别人的想法。
病情分析:您好,抑郁症用心情低落,生活兴趣爱好下降,脾气大,失眠早醒等表现。指导意见:建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,培养兴趣爱好,多看喜剧片或娱乐节目,有助于缓解抑郁情绪的。必要时去心理科就诊,明确诊断,积极治疗。
心理科?是看心理医生么?
可以进一步咨询精神心理科医生,或直接去精神心理科面诊,做抑郁量表测评,明确是否有抑郁的情况,并积极治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线