健康咨询描述: 心情不好,总是很不开心,觉得生活没有意义,没有什么开心的事情。每天的生活觉得不是自己想要的,害怕跟人交往,觉得特别费神,最好一个人待着最自在,遇到人总是不知道该怎么打招呼,不知道该说什么,但是我知道人在社会上必须要与人交往,所以我逼着自己去和别人说话,融入公司同事的小群体(我是刚入职的)。反正每天都觉得特别累,虽然双休,也不知道放假在干嘛,出去和朋友玩,会觉得累没有休息好,在家睡觉,又觉得特别浪费时间。不想待在家里不愿看到家里那种特别压抑的氛围,没有阳光昏昏暗暗的,不愿做家务,家里很乱,以前我挺爱收拾的,但现在觉得生活一团乱麻,也不知道该怎么收拾了,无从下手,就不愿去整理了。我曾怀疑是不是抑郁了,可是我没那么严重,据说抑郁的人会突然暴瘦,我没有,食欲很好,心情不好的时候食欲更好。只是我也不能总是这样生活下去啊,是不是应该找心理医生开导一下。
病情分析:
这样多久了?最近兴趣,记忆力,注意力跟以前比一样吗?
指导意见:
抑郁并不一定食欲下降,体重减轻!如果你的现状如你所描述,建议寻求心理医生的帮助,可考虑心理咨询或药物治疗!
已经小半年了对事物兴趣不大没什么奋斗目标记忆力和注意力没感觉有什么变化
如果持续半年以上自己调解未缓解消失,建议找医生寻求帮助,服用对症药物治疗
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你有患轻度抑郁症的可能,程度较轻
指导意见:
建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
轻度抑郁不用药物治疗吧自己能调节吗这是不是属于比较普遍的现象
你好,轻度抑郁自己调节可能会遇到作用,作用是放平心态,顺其自然,生活规律作息有序,多接触一些户外活动,听听轻音乐等,但再好还是就诊;你如果对我的解答满意的话,请给予评价,祝你早日康复
病情分析:
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
指导意见:
建议做好自身调节,严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特,阿替米林等
以上是对“心情不好,总是很不开心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
压力引起的抑郁可以自己调节好吗这种应该属于普遍的轻度抑郁吧
你的情况最好去医院专业科室检查一下比较好,网络只是提供咨询服务而已
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