连续三天入睡困难，有点困

      病情分析：
      你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大扰乱睡眠的自然过程。
      指导意见：
      可以用昌弘西洋参治疗，昌弘西洋参没有什么副作用，选用的都是6年以上的西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你睡眠不好，可能是因为休息多，不累引起的。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，建议你每天做体育运动，一到两小时。这样有利于睡眠的。另外，睡觉前热水泡脚。也有利于睡眠。

      入睡困难是比较常见的睡眠障碍，引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，根据失眠的不同原因具体分析，首先保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要药物治疗。
      以上是对“连续三天入睡困难，有点困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况要考虑早期神经衰弱，平时尽量不要熬夜
      指导意见：
      睡前不要玩手机电脑，不能看小说，远离烟酒，药物可以吃点安神补脑液调理一下，

      病情分析：
      出现难以入睡，有可能是精神紧张，想太多神经衰弱引起的。
      指导意见：
      要试着放松，可以找点事情做，可以转移一下注意力，看看书听听音乐，如果还调节不了，可以睡前吃点复方枣仁安神胶囊。