病情分析:
根据你说的情况分析,你正处于生长发育阶段,最好不刻意减肥。
指导意见:
建议注意饮食控制,多食新鲜蔬菜水果少食面食,少喝稀饭,不喝啤酒饮料,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多参加体育锻炼。
病情分析:
减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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