健康咨询描述: 我14岁,身高1米65,体重116斤,早上吃方便面和2个鸡蛋(煮),中午一碗饭,晚上也是,早上和下午走着上学,饿的时候买些糖,这该怎么样减肥?
病情分析:
您好,根据您叙述的情况来看,你的年纪建议你不要减肥
指导意见:
如果怕影响身材的话,建议平时多运动,可以适当的控制体重,祝您早日康复心情舒畅!
病情分析:
根据您描述的这个情况来看如果是想减肥的话还是建议通过合理的膳食和有氧运动进行减肥
指导意见:
你所说的这些对减肥是没有什么太大效果的而且长时间这样下去的话是有可能会导致营养不良的
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