我14岁，身高只有1米42

女 | 14岁 2018-08-27 13:13:04 3人回复来自晋中市

健康咨询描述：我14岁，身高只有1米42。体重70多。正在喝增高药。怎样才能长高？

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孟庆英朝阳市中心医院副主任护师擅长: 小儿肺炎，支气管炎支气管哮喘，感冒，肠系膜淋巴结感帮助网友：6110

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2018-08-27 13:22:38 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题，一个人的身高跟遗传和后天的营养有密切的关系。平时可以多做拉伸运动，跳高跳远，也可以多吃含钙高的食物，各种排骨，牛奶，豆浆，虾皮，海带，紫菜等。

黄青赣南医学院第一附属医院主治医师擅长: 儿童常见病、多发病的诊治如支气管肺炎、腹泻病、贫血帮助网友：18146

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2018-08-27 13:23:31 我要投诉

你好，您这个身高已经达到了矮小症了，体重也是偏轻，说明您的营养还是比较差。平时不能偏食、挑食，营养要均衡，可以适当补钙。此外，身高和遗传关系很大的。

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刘延新副主任医师擅长: 预防接种，疫苗选择，疫苗不良反应处理，麻疹荨麻疹风帮助网友：18358称赞：41

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2018-08-27 13:23:18 我要投诉

      病情分析：
      女孩的遗传靶身高是父母平均身高减六，单位是厘米。你自己换算一下是否达到了遗传靶身高的值。
      指导意见：
      平时多做一些体育运动，比如跳高，跳远。多睡觉。多吃优质蛋白质，新鲜蔬菜水果，这样有助于你的长高。
      以上是对“我14岁，身高只有1米42”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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