我现在14岁，身高1米68

      你好！最安全，最有效，最科学，最经济的减肥方法就是科学运动家科学控制饮食。并长期坚持。建议按上述意见坚持。希望可以帮到您！！！！！！！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个现象，减肥，只能够通过饮食控制以及运动疗法。
      指导意见：
      建议你放松一点，不要过度的紧张，平时要注意多休息，避免熬夜，过度劳累。每天多做运动，不要吃膨化食品。

      病情分析：
      你好，你的身高是一百六十八厘米体重是118斤只是有点偏胖而已。
      指导意见：
      按照身高体重比例计算，你的身高和体重比是在正常范围内的。所以可以适量的控制饮食坚持有氧运动就会控制体重，饮食注意不要吃高脂肪高蛋白的食物多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果。
      以上是对“我现在14岁，身高1米68”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，身高与体重比例也属于正常范围。
      指导意见：
      建议，这种情况可以平时注意饮食，避免过度进食，尤其晚餐，早吃少吃，坚持锻炼，可以起到减体重的作用。

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述得知你想减肥。
      指导意见：
      你好，你今年14岁，身高1米68，体重118斤。并不是太胖。建议你一日三餐尽量控制饮食，尤其是晚餐，不要吃太甜的食物，也不要吃油炸食品，平时注意体育锻炼。