健康咨询描述: 我最近两三个月经常发脾气,老回忆老公外边有人,每天心烦,心里压力很大,老公说一句话我都生气,老觉得谁都对不起我,自己每天觉得很委屈,我这是更年期吗
病情分析:
你好,根据你的病情描述,不知道你是否有什么诱导因素,压力过大等精神方面的因素。找出根源,解决问题,发脾气只会使问题越来越严重
指导意见:
指导意见:建议试着寻找自己方面的原因,如果压力过大,要多与人交流,排解压力,寻找有效的解决问题的方式,不要压抑。学会自我心理调节,保持心理健康。多与老公沟通,交流。
病情分析:
更年期综合症前其习有一些情绪的改变如脾气变得暴躁,心烦,生气等是正常的更年期表现。
指导意见:
其次,更年期还会表现植物神经功能紊乱如心慌,发热,多汗,心跳加快等,患者这段时期应多食低脂高蛋白饮食,不能熬夜,学会自我心理调节,安全度过更年期。
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