我焦虑症你能帮我从这种症状中走出来吗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于工作及家庭生活当中遇到了心里承受不了的压力。
      指导意见：
      你好，建议每天跳广场舞一个小时或者步行锻炼，退一步海阔天空，一夜好睡，精神百倍。

      病情分析：
      1、躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。2、精神运动性不安。常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等3、病理性焦虑情绪。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理4、焦虑症的表现包括认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。
      指导意见：
      根据你的病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。建议服药物治疗，在治疗期间加强自我调节，但一定去正规医院治疗，不得自行服用药物。焦虑症不是器质性病变，不用担心，只要你自己有信心，就一定会好的。

      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果
      以上是对“我焦虑症你能帮我从这种症状中走出来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！