健康咨询描述: 我是一名高中生,前段时间喜欢熬夜,平均一周熬夜一次,可最近几天突然很犯困,十点不到就想睡觉了,之前没有这种情况,请问是什么原因?
病情分析:
长期熬夜劳累之后,可能会造成大脑神经紊乱引起,突然发困
指导意见:
平时应该注意避免长期熬夜劳累,注意保持心情舒畅,可以用营养神经的药物来治疗的。
病情分析:
你好,这种情况和你前期熬夜劳累及压力刺激,睡眠不足等有很多的关系。
指导意见:
建议最好及时补充睡眠,平时规律作息,白天中午可以小睡一下,晚间减少熬夜劳累,可以吃点牛奶,安神补脑液等改善睡眠。
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