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我是一名高中生,前段时间喜欢熬夜

男 | 16岁 2017-04-30 21:51:25 2人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我是一名高中生,前段时间喜欢熬夜,平均一周熬夜一次,可最近几天突然很犯困,十点不到就想睡觉了,之前没有这种情况,请问是什么原因?

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刘霞
刘霞 护师 擅长: 小儿感冒,发烧,支气管炎,肺炎,黄疸以及婴幼儿护理 帮助网友:5356称赞:11
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2017-05-01 06:13:18 我要投诉

      病情分析:
      长期熬夜劳累之后,可能会造成大脑神经紊乱引起,突然发困
      指导意见:
      平时应该注意避免长期熬夜劳累,注意保持心情舒畅,可以用营养神经的药物来治疗的。

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-05-01 06:48:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况和你前期熬夜劳累及压力刺激,睡眠不足等有很多的关系。
      指导意见:
      建议最好及时补充睡眠,平时规律作息,白天中午可以小睡一下,晚间减少熬夜劳累,可以吃点牛奶,安神补脑液等改善睡眠。

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