我去年开始失眠多梦自卑感觉一个人很安全感情方面我控

      病情分析：
      24岁女生，去年开始失眠多梦、情绪失控、悲伤、饮食困难等。
      指导意见：
      您好！从您的描述来看，您可能有心境方面的心理障碍比如抑郁症。如果您希望走出困境，建议您尽早到医院心理科做一个当面的心理检查，如果诊断为某种心理疾病后，接受专业、正式的心理治疗来帮助您。心理治疗包括药物治疗和非药物的心理咨询，二者可以结合使用的。希望您为了自己的身心健康，尽快行动起来。

      病情分析：
      你好，根据你描述的失眠多梦感到自卑等症状，初步考虑你是有抑郁情绪的。
      指导意见：
      建议你要积极调理一下，多参加一些集体活动，让生活变得充实起来，让那些不愉快都忘掉。自信并不是别人给你的，对自己要有足够的信心。失眠建议你睡前不要兴奋，不吃东西。安排规律的生活习惯，保持适当的运动。建议你去找心理医生咨询。

      病情分析：
      你好，根据你所说的这些情况，考虑你是有轻度抑郁症了。
      指导意见：
      这种情况下最好去找心理医生，治疗一下，平时要注意调理情绪，可以出去散散心，做些自己喜欢的事，听听音乐。
      以上是对“我去年开始失眠多梦自卑感觉一个人很安全感情方面我控”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！