请问感觉心情突然很烦躁是怎么回事呢

女 | 15岁 2017-05-02 21:48:46 3人回复来自金华市

健康咨询描述：请问感觉心情突然很烦躁是怎么回事呢？而且也不是生活中有不顺心的事，是突然感觉很烦躁

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2017-05-02 22:44:02

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是心理问题引起的心情烦躁，可以用专业的心理治疗方法治疗。
      指导意见：
      饮食清淡，辛辣刺激不吃，保持心情舒畅，睡眠充足，可以旅游接触大自然，呼吸新鲜空气，释放压力。

路杏茹南和县河郭乡卫生院二级心理咨询师擅长: 恋爱婚姻咨询，亲子关系，职场压力，焦虑失眠，恐艾抑帮助网友：10779称赞：9

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2017-05-02 22:17:01 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，生活一直很顺利，感觉心情突然烦躁，不知道因为什么。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要过于关注自己的情绪，没有诱因的烦躁不安是不存在的，有原因只是自己没意识到。建议您平时多与家人朋友沟通，多出去走走散散心，让自己动起来。

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黄葵红二级心理咨询师擅长: 亲子关系（亲子教育）、恋爱关系（包括青少年早恋、异帮助网友：12964称赞：25

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2017-05-02 22:40:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，你感觉心情突然很烦躁是怎么回事呢？而且也不是生活中有不顺心的事，你正进入青春期。
      指导意见：
      建议你每天抽出一个小时的时间做有氧运动，并尊重自己身体的一些变化。遇事还是要冷静地表达出来不要压抑。
      以上是对“请问感觉心情突然很烦躁是怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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