我现在11岁，可是我一百多斤

女 | 11岁 2017-05-03 19:57:43 3人回复来自北京市

健康咨询描述：我现在11岁，可是我一百多斤，我少吃饭就很饿，多运动有很累，我不想运动，那您还有什么方法。

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原华英阳城县肿瘤医院副主任医师擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,原发性高血压,脑梗死,脑帮助网友：11768

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2020-07-16 15:26:55 我要投诉

你现在身高多少？根据你的年龄体重100多斤，考虑存在体重超标。肥胖加重心肺功能，既可以导致各种疾病，又影响美观。建议制定饮食运动计划。营养均衡，减少主食摄入。适当增加运动，既有利身心健康，又有完美的身材。需要毅力。

刘涛阳信县中医医院副主任医师擅长: 神经官能症,月经失调,高血压,脑血栓,胆囊炎,胃脘帮助网友：13432称赞：84

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2017-05-03 23:11:10 我要投诉

      病情分析：
      通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于吃饭太多导致的！
      指导意见：
      再就是不运动就不会消耗脂肪，所以说如果想控制体重，你说的这两个因素，饮食运动都必须改善！

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高艳秋河北长芦大清河盐化集团有限公司医院主管护师擅长: 小儿感冒，发热，水痘，腹泻，消化不良帮助网友：26002称赞：21

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2017-05-03 23:15:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的体重是应该很好的控制一下了。
      指导意见：
      控制体重最好的办法就是多运动，少吃甜食，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。
      以上是对“我现在11岁，可是我一百多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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