舍友说我每天晚上都会说梦话

      晚上经常说梦话，而且还做噩梦，哭醒，这种情况应该还是心理上有些压力的，所以白天的时候最好还是要释放一下，或者是多出去走走，散散心，不要给自己太大的压力，多跟同学聊天。

      病情分析：
      你的这种情况，有可能和脑神经衰弱有关的，还有可能是缺钙所致的改变，缺钙的时候神经兴奋性增高的，
      指导意见：
      需要检查个微量元素，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗的，如果没有缺钙，可以用谷维素和维生素b1调节神经。

      病情分析：
      您好，根据您的阐述，做梦是因为睡眠时大脑皮层活动的原因。
      指导意见：
      您好，浅睡眠容易导致做梦的，建议您睡前可以适当运动，累了就会深睡眠的，相对来说做梦会减少很多。
      以上是对“舍友说我每天晚上都会说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题等。
      指导意见：
      建议你首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。