为什么每天晚上都会说梦话呢
女 | 20岁 2017-11-26 10:05:38
3人回复
来自北京市
健康咨询描述： 为什么每天晚上都会说梦话呢，是因为太累了呢，还是别的原因，怎样才能缓解不说梦话呢
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医生回复区
2017-11-26 10:09:01 我要投诉
病情分析：
你好，说梦话的思维往往和平时的想法是一样的，日有所思夜有所梦。
指导意见：
如果偶尔的说梦话，不用特殊处理，如果比较严重，这是神经衰弱的一种表现，建议经常锻炼，合理安排工作和生活的时间，缓冲压力。
2017-11-26 10:12:18 我要投诉
病情分析：
亲，你好，看了你的描述，说梦话属于睡眠障碍的一种，很多人都会有的。
指导意见：
说梦话大多因为压力过大，精神紧张等因素所致的。你需调整自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，慢慢好起来的。
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