健康咨询描述: 减肥期间,晚上暴饮暴食了,吃了很多零食,第二天我应该断食吗
病情分析: 你好,减肥是一个长期慢性坚持的过程,如果突然吃多了,这个也没有影响,只要继续坚持节食就行 指导意见: 建议,减肥的过程最忌讳突然吃多突然不吃东西,应该养成一个,规律的饮食习惯晚上尽量少吃还是正确的
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