健康咨询描述:
高三女生,总是为一些很小的事纠结,想得很多很远,总担心什么事做不好会有什么后果、别人会怎么看我等等,会一直思虑。很多事没按自己先前想的那样做就会心烦半天,感觉什么都做不了。只有转移注意力,暂时淡忘以后才会稍微好一点,但一想起来就会又开始思虑,这是不是强迫症啊
偶尔会有出现失眠 心跳加速症状
平时性格较内向
想得到的帮助: 怎么调节最有效
病情分析:
你好考虑是心理问题压力大,神经衰弱植物神经功能紊乱引起的
指导意见:
可以服用安神补脑,谷维素和刺五加片治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅
病情分析:
根据你的描述,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议咨询心理医生。
指导意见:
平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,多和朋友聊聊天。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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