考虑是心理问题导致的,建议最好去正规院精神科进行心理咨询。平时要注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,多参加户外活动,提高身体素质。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你总觉得别人知道自己想什么,不敢做自己,很可能存有思维被洞悉感,属于精神症状,有患精神疾病,特别是精神分裂症的可能
指导意见:
建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,应进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
病情分析:
你好,你出现这种情况,考虑你是因为想的太多了导致的症状。
指导意见:
建议你要多注意休息,培养一些兴趣爱好转移注意力,保持心情舒畅,适当锻炼,多和朋友亲人交流。
以上是对“我总觉得别人知道自己想什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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