病情分析:您好,根据您描述的情况,现在双腿站立时很酸胀,您应该是训练过度指导意见:建议您不用太担心,这是训练后的正常表现,注意多休息,这一段时间可适当减少运动,祝您早日解除困扰!
病情分析:结合你的病情发生情况首先是考虑肌肉的损伤导致的,需要休息按摩才可以好转。指导意见:建议卧床休息一周,每天进行肌肉的拉伸动作,但是不要过猛,需要逐渐进行还需要配合深呼吸。
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