我晚上总是睡不着，因为脑子里总是反复循环放一些白天

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意把重心放在的学习的，还有可注意运动的
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意运动的，这样子的话比较好的。可注意去医院检查的，如果比较厉害的话需要注意口服药物控制的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个年龄处于青春期，喜欢向往，这很正常。
      指导意见：
      建议，但一定要控制自己的想象，回到现实中來，随着大脑思维的扩展多学习知识，给美好的未来创造条件，把心收好做有意义的事。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，是否有情绪方面的症状呢？比如一个人的时候情绪低落？或者有脾气大等症状。
      指导意见：
      如果严重影响生活，建议尽快去精神心里科就诊检查，在专科医生指导下进行心理和药物治疗。
      
      以上是对“我晚上总是睡不着，因为脑子里总是反复循环放一些白天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！