病情分析:
各医院检查手段不同,抽的末梢血和静脉血不同,所以参考值也不同
指导意见:
建议你问当地医院。吃猪肝,菠菜,瘦肉,都可以补铁铁是人体一种营养物质
病情分析:
你好,从你说的情况来看,如果吃母乳的话,一般不回严重缺铁。
指导意见:
建议你保持心情愉悦,不用过于担心,平时注意休息,保证充足睡眠,只要是母乳喂养,不用额外再补。
病情分析:
您好,根据您的描述您的这种情况儿童血清铁的正常值8.95-21.48umol/L
指导意见:
辅食补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。动物性食物中含铁量最高的是猪肝,其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中,以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜等,果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。其它食物中黑木耳含铁量也相当高,海带、紫菜、香菇等也不小。人乳与牛乳中含铁量都很低。在上述食物中,动物性食物和大豆不仅含铁量高,而且铁吸收率很高。食物中含铁量与铁的吸收率并不一定成正比,如蛋黄中含铁量较高,但因为蛋黄中铁常与磷的有机物结合,故吸收率降低。母乳中含铁量虽低,而铁的吸收率高。食物的搭配对铁的吸收也有很大影响,如蔬菜、谷类中含有草酸、植物酸,因此与这些食物同时吃时抑制铁的吸收,食物与维生素C同时吃时,能促进铁的吸收。
以上是对“请问宝宝身体含铁多少合适,吃什么食物补铁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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