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在吗,想长胖点,如何吃啊

男 | 31岁 2017-05-25 23:32:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 在吗,想长胖点,如何吃啊,,,,,,,,,,

医生回复区

王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
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2020-07-18 05:11:02 我要投诉

      身体出现了消瘦这种情况,一般由于遗传有关,同时也不排除疾病导致的消瘦比如糖尿病甲状腺功能异常,肿瘤等同时也于脾胃虚弱消化不良有关。如果排除糖尿病甲状腺功能异常以及肿瘤导致的消瘦,考虑是脾胃虚弱,这种情况可以口服健脾丸进行调理治疗,平时少吃辛辣刺激性食物,少吃生冷食物。
      

喻亚
喻亚 重庆市长寿区川东医院   护师 擅长: 毛囊炎,青春痘,痤疮,过敏性皮炎,阴道炎,宫颈炎, 帮助网友:4833称赞:15
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2017-05-26 08:48:41 我要投诉

      病情分析:
      营养一定要跟上,少抽烟喝酒,保证充足的睡眠,不要过度的劳累和熬夜。
      指导意见:
      做到上述的这些几点,的身体的素质肯定会长增强。你身体也会,慢慢的变胖。
      

卫泽军
卫泽军 天脊医院   副主任医师 擅长: 擅长括普通的X线检查,以及CT检查,磁共振检查,彩 帮助网友:13397称赞:6
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2017-05-26 09:07:38

      病情分析:
      身体瘦弱与脾胃、消化吸收功能不好、饮食和生活不规律等因素有关。
      指导意见:
      要饮食和生活规律、不要熬夜,饮食上多吃高脂肪、高蛋白食物,适当运动促进肠胃蠕动、饮食多样化增加食欲。
      
      以上是对“在吗,想长胖点,如何吃啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁婧
袁婧 护师 擅长: 宫颈糜烂,子宫肌瘤,外阴瘙痒,宫颈炎,盆腔炎,附件 帮助网友:12923称赞:9
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2017-05-26 09:09:30 我要投诉

      病情分析:
      吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。不少人的瘦与偏食有关。
      指导意见:
      选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。养成良好饮食习惯,注意饮食定时,否则会适得其反~定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。
      

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