有问必答网心理健康科失眠 → 一直很困,只要一睡着就做噩梦

一直很困,只要一睡着就做噩梦

女 | 16岁 2017-05-28 23:42:35 3人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 一直很困,只要一睡着就做噩梦,一醒就想睡觉。

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-05-28 23:46:22 我要投诉

      病情分析:
      你咨询的情况看应该是精神压力大有影响引起的,建议去医院检查比较好。
      指导意见:
      可以用柏子养心丸,脑力静口服液,谷维素治疗有一定帮助,建议去医院检查比较好。

臧玲
臧玲 二级心理咨询师 擅长: 改善亲子关系,婚姻关系,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3715
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2017-05-28 23:55:24 我要投诉

      病情分析:
      16岁女,身体疲惫,想睡觉,睡眠差,一睡着就做噩梦。
      指导意见:
      先检查身体有无疾病,如果没有身体的疾病,就考虑是心理因素导致,建议放松心情,舒缓焦虑,合理饮食,适当做有氧运动,必要时可以咨询心理老师进一步辅导。

高献明
高献明 福建中医药大学附属第二人民医院   副主任医师 擅长: 内外痔、高低位肛瘘、便秘、结直肠炎的诊断及治疗 帮助网友:7920
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2017-05-29 06:15:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你一睡着就做梦,自己是自己最好的心理医生,其实梦只是一个生理现象,你做噩梦是不是最近看一些恐怖的电影了?
      指导意见:
      睡前可以看看书,听听音乐或者睡前去散散步,走一走,让身体微微出汗,然后的时候再回家睡觉肯定能睡得很香
      以上是对“一直很困,只要一睡着就做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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