健康咨询描述: 上个月就开始有了!前面都是做噩梦,后面就睡不着了!我也去医院买了安神药,可还是做噩梦
经常做噩梦,这种情况是属于精神压力大导致的,建议平时多听音乐,放松心情,而且要多与家人朋友交流,然后用点枣仁安神颗粒,晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神
你这是属于神经衰弱的表现。跟压力大,熬夜,情绪等因素有关系的。建议你吃点疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊一下,可以疏肝解郁,宁心安神。睡觉之前可以喝一杯热牛奶,缓解神经焦虑。晚餐可以喝点小米粥。睡觉之前用热水泡泡脚。
我分析了你叙述你的临床表现,做梦正常情况下,大多数是白天所想,日夜所思,你做噩梦不能出外事,有人给你讲恐怖的故事,不能除外,是看了恐怖的动画片,为了你的健康,我的建议是不要看手机,不要看动画片,要有一个好的心态,要有一个好的睡眠规律。你的证情况会慢慢好转
以上是对“经常做噩梦,已经连续三周睡不着了,一睡着就做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况可能与工作紧张,心里精神压力大,身体虚弱等因素有关。可以服一些补肾的药物,同时生活上注意不要看一些刺激性的音像视频,减少一些不良的刺激,同时生活上吃一些易消化软的食物,避免油腻刺激性食物。
你好,你的情况主要是睡眠不好,并且做噩梦,这个首先要在白天保持良好的情绪,不要胡思乱想,平时生活要规律,不能熬夜,不要在睡前看惊悚悬疑的影视节目,可以口服安神补脑液,刺五加来改善你的症状
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