有问必答网心理健康科 → 伴随压力长大的孩子如何自救

伴随压力长大的孩子如何自救

女 | 21岁 2017-05-29 11:16:34 3人回复 来自泰安市

健康咨询描述: 伴随压力长大的孩子如何自救。从小不在父母跟前长大。导致越来越多的事情积压都没办法沟通,父母不关心自己久久之也不愿意去沟通。导致自己有点自闭,因为压力大放弃很多有个坎在自己心里怎么也夸不过去。自卑到极致有时候到自恋。却连个说知心话的朋友也没有。

医生回复区

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-05-29 15:34:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量不要在给自己太大压力,多看看社交心理方面的书籍调整好心态。
      指导意见:
      平时多去参加有意义的社交活动,选择合适的朋友交往,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-05-29 14:24:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你是由于生活环境导致的敏感自卑,属于心理问题
      指导意见:
      建议您最好到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能慢慢会好转的

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-05-29 15:29:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是一个伴随压力长大的孩子,从小不在父母跟前长大。导致越来越多的事情积压都没办法沟通,父母不关心自己久久之也不愿意去沟通。导致自己有点自闭,因为压力大放弃很多有个坎在自己心里怎么也夸不过去。自卑到极致有时候到自恋。你感觉有一些孤独。
      指导意见:
      你对自己的分析很好呀,自卑到极致就是自恋呀。你可以考虑一下为什么自己现在没有知心朋友,你需要通过一段时间的心理咨询来调整自己认知,获得稳定的友情。
      以上是对“伴随压力长大的孩子如何自救”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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