健康咨询描述: 我想要减肥,喝禾轻茶这个产品可以吗她们说是中药的没有副作用我想咨询一下喝这个可以减肥吗
目前市面上所谓的一些减肥的产品非常的多,他是配合一些中药不同的一个组成成分,可能会有一部分人有减轻体重的作用,那如果你现在,可以的去尝试一下观察体重的变化,但并非所有的产品每个人可能都会收到不一样的效果
病情分析:
减肥是一件很困难的事,也没有捷径可图,要相信科学的,不要相信偏方,药啊不靠谱
指导意见:
这个无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。
任何减肥产品都有一定的副作用,而且一旦停药以后容易反弹,所以减肥最好的办法就是控制饮食和增加运动,平时少吃油腻高脂煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸饮料之类的,每天坚持体育锻炼,比如跑步,跳绳,游泳,练瑜伽等,只要坚持下去,减肥效果比较明显的。
以上是对“我想要减肥,喝禾轻茶这个产品可以吗她们说是中药的没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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