健康咨询描述: 我的女儿身高1.48cm 想咨询下如何可以长高,还有大约需要多少费用。
病情分析:
身高的增长除了来自于父母的遗传因素,还与骨骺线的闭合程度有关,建议到正规医院的骨科拍个片,看骨骺线是否完全闭合。
指导意见:
如果骨骺线还没有完全闭合,可以通过后天饮食及适量运动帮助身高再增长一些。饮食上可以适量多吃一些牛奶,绿叶蔬菜,大豆类制品,坚果及瘦肉类等等。每天还可以做一些拉伸,跳跃运动,比如踢毽子,跳绳,跳远,打球等等。
病情分析:
孩子的身高跟遗传有很大的关系,还有跟日常的饮食有很大的联系。
指导意见:
平时要让孩子多补充钙质,多喝高钙牛奶,饮食全面多样化,同时要加强跳跃方面的运动,保证睡眠,避免熬夜,也可以带孩子做一个全面的健康检查一下。
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