预防青春期高血压的症状呢？

      病情分析：
      青春期高血压的发生多数是暂时性，平时无明显的症状表现，只有在运动量过大或过度疲劳时会表现有轻微的头晕乏力等症状。
      过了青春期，心血管系统发育迅速趋于平衡，血压就会恢复正常
      指导意见：
      首先是要保持情绪稳定，乐观向上，盛怒、忧伤、恐惧、狂笑、争吵等不良情绪均会导致血压升高；其次是生活要有规律，要保证有足够的睡眠时间，不能过多熬夜；第三是饮食要合理科学，少吃肥肉及含胆固醇高的食物如动物油、鱼子等，可多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、豆类、蘑菇等食品，要限制钠盐摄入量，每日用盐应控制在5克以内；第四是要戒烟、不酗酒，因为吸烟能引起血管收缩，增加外周血管阻力；第五是要坚持体育锻炼，每天至少参加体育锻炼半小时，但运动量不宜过于激烈。如采取上述措施三个月后，仍不见好转或血压继续上升，就需作进一步检查，并在医生指导下服用降压药降压
      

      病情分析：
      你好，现在青年人高血压也非常常见，当然如果你非常年轻，也有可能是一过性的，过几天重新测量一下。
      指导意见：
      建议如果是血压偏高一点，一般来说注意调整一下生活方式，休息休息，重新测量一下，如果是血压非常高，要到高血压门诊查找一下原因，排除继发性高血压。
      

      你好，根据你的描述测量血压结果是多少，症状不能确定是高血压，需要血压测量数据初步建议，。详细描述血压测量数据，这个年龄段从来没有什么青春期高血压，我干临床这么多年，这病我还是第一听说
      
      以上是对“预防青春期高血压的症状呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！