腿太粗了，希望能快点廋下

      病情分析：
      你好，腿粗与长时间的生活习惯有很大的关系的，比如长时间的坐着或者是站着。
      指导意见：
      建议饮食规律，晚上可以少吃或者是不吃，注意多补充维生素。参加体育锻炼，快走，倒立或者是晚上可以躺床上做蹬自行车的运动。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况分析，减肥正确的办法就是，减少饮食，增加运动。
      指导意见：
      这种情况，我建议你平常多做运动，例如跑步，跳绳，在就是饮食上要注意。每顿饭五分饱。
      

      病情分析：
      您好，考虑是大腿肥胖，可以考虑通过运动达到瘦身的目的。
      指导意见：
      您的情况建议加强运动，慢跑、瑜伽等对瘦身都有一定的帮助的，贵在坚持。祝安康！
      
      以上是对“腿太粗了，希望能快点廋下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！