健康咨询描述: 我今年17岁还有3个月就18了身高150体重100我觉得偏胖我想减肥可是我又想长高我不知道该怎么办了!
病情分析:
你好,人的身高及胖瘦与遗传基因和后天的营养和生活习惯有很大的关系。
指导意见:
你这个年龄,骨骺线可能已经闭合,身高可能不会再长了,所以要控制体重,合理营养,配合锻炼才能健康减肥!
病情分析:
你好,欢迎你来咨询,请问你要咨询的是不是怎么增高和减肥。
指导意见:
身高和遗传营养睡眠有关,你的标准体重是42.5公斤,稍胖,可以进行体育锻炼,每天运动40分钟以上,每周运动五天,吃富含膳食纤维高的食物,有利减肥。
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