健康咨询描述: 对什么事情都没有很大的兴趣,老是爱胡思乱想,感觉自己身体事业任何事情都不顺心,老是无缘无故的情绪低落,老是因为一些小事发脾气,遇到事情的时候情绪波动大,有时会激动的浑身控制不住的颤抖,老是控制不住自己的情绪,朋友说我可能有抑郁症不知道是不是?
病情分析:
如果除了你说的这些症状,还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动,思维迟钝,意志力减退,失眠等情况的话,你有可能是抑郁症造成的
指导意见:
建议你去精神卫生中心就医,做个心理测验确诊一下,以便在医生的指导下对症治疗,
病情分析:
可能是生活中不顺心的事情对你的影响很大,情绪低落,因为小事发脾气,激动时,浑身控制不住的颤抖,有抑郁情绪,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
希望你放松心情,凡事多向积极乐观的方面看,经常和家庭幸福,乐观开朗的朋友沟通交流,经常和家人朋友到户外散散步,参加一些娱乐,健身活动,聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。遇到事情前先深呼吸几次,给自己积极的心理暗示:“我不生气,我一定能控制住自己的情绪,我一定会轻松起来,快乐起来,我一定能做得更好!”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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