心里很难受，对什么事情都没有兴趣。
健康咨询描述： 昨天跟朋友类似是吵了一架，然后她的一些字眼伤害到了我，我当时就开始呼吸不过来了，需要大口的呼吸，且比较极速，然后需要大口喝水来缓解，眼泪也止不住的掉，睡觉也失眠，差不多每隔一个小时我就会，心口也一直再痛。我要怎么来控制我的情绪。
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医生回复区
对于你这种情况是焦虑抑郁症的症状。平时一定学会自我调节心情，每个人都有不如意的时候，所以你看别人外表光鲜，也有很多烦心的事情，一定要自我调节，最好找一个心理医生咨询一下。
一天没有开口说过话了，我现在感觉我一想说话就有点呼吸不过来是怎么回事？而且我现在感觉又冷又热，还有头痛。
你这属于植物神经功能紊乱，我觉得一定去找一个心理医生咨询一下。
病情分析：
你好，看到了你的叙述，自述和朋友发生了语言上的冲突。
指导意见：
你这是属于神经方面受了刺激，感到气短。憋气，张口呼吸等情况。你的心情要平静下来，慢慢恢复，晚上睡不好可以用点安神补脑液来缓解，协助睡眠。
有一小段时间我的脑子嗡嗡的从脑子里到耳朵然后到外面的感觉，持续了一小段时间，这是怎么回事？
还是神经方面的事，你要自我调节，把情绪调好就没有问题了。
请问吃什么药可以缓解这种悲伤的情绪啊？
这方面的药没有，你可咨询心理科，看有没有这方面的药物。
那我为什么会感觉又冷又热的啊？
你可以测测体温，看烧不烧啊。
病情分析：
你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，因与朋友发生争吵，导致情绪比较激动，睡眠质量比较差，与脑神经功能紊乱有关系
指导意见：
建议你清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，养成良好的生活习惯，首先要调整心态，放松心情，不要有太大的思想压力，多与家人沟通，服用调理睡眠的药物
以上是对“心里很难受，对什么事情都没有兴趣。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我依稀记得有一小段时间，我的脑子里很吵，我记不清是怎么样吵了，就是感觉从脑子到耳朵，只持续了一小会。
不排除是神经性耳鸣？服用滋阴补肾，补气养血的药物调理
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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