健康咨询描述: 一在社交场合就容易很紧张,很拘束,肢体很僵硬,不习惯在社交场合大声说话。在社交场合中遇到大部分是不认识的人,不知道该说什么,交际能力有点差,手,脚也不知道放在哪里合适。
病情分析:
您好,根据您的描述,由于缺乏自信心导致在公共的社交场合中无所适从。
指导意见:
建议您不用太紧张,放松心情,遇到认识的人就打个招呼,不认识的人,面带微笑就可以了,同时相信自己。
病情分析:
你好,你一在社交场合就容易很紧张,很拘束,肢体很僵硬,不习惯在社交场合大声说话。在社交场合中遇到大部分是不认识的人,不知道该说什么,交际能力有点差,手,脚也不知道放在哪里合适。你有一定程度的社交恐惧症。
指导意见:
建议你马上在家人的陪伴下去当地的医院的心理科看看医生,医生会根据你的实际情况进行治疗的。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当调整情绪,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心态
以上是对“一在社交场合就容易很紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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