健康咨询描述: 我已经快23了,想长胖,但是无论吃什么的都没变化
出现干吃不胖的情况多考虑是消化不良等引起的脾胃虚弱状况,目前还是建议服用一些调理脾胃的药物,比如启脾丸健脾散等!饮食上尽量保持清淡易消化,多吃一些蛋白质高有营养的食物,适当的锻炼身体,提高抵抗力。
病情分析:
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,
指导意见:
此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
病情分析:
根据你的症状描述考虑您是中医所说的脾胃虚弱症,脾虚不运吸收不好。
指导意见:
对于脾胃虚弱的治疗主要是健脾益气,可以口服中成药人参健脾丸或参苓白术散。同时注意加强影响,忌食生冷。
以上是对“我已经快23了,想长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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