健康咨询描述: 我今年十九,还没到一百斤,别人都说我不像那么大的,弄得我一直抬不起头,很伤我自尊,都说我太瘦了怎么才能长胖呢?
你好,根据你所描述的情况,要注意饮食,饮食要充足有营养,要多吃含钙高的食物,多吃鸡蛋,牛肉,瘦肉,鱼类,豆类,奶类,动物肝脏,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,可以服用蛋白质粉。
病情分析:
这种情况多数是由于脾胃功能虚弱所致的,就是吃的东西少,爱拉肚子,爱肚子疼都可能出现这样的情况了呢。
指导意见:
建议吃点益生菌,参苓白术散,不要吃生冷食物太多。如果还是不行的话,只能进一步抽血化验,查个血常规和甲功,肝功能,根据结果治疗比较好
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