你好,根据你所说的这种情况,你的健身减肥已经快两个月了,但是体重减轻,体型没有变化,在这种情况下是不会有什么变化的,除非体重减轻过大,这时会改变体型的,请你不要有什么担心,可以适量的锻炼自己的身体,正常健身,正常锻炼就可以了。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的体重减了但是体型没有改变是因为脂肪组织没有减的原因。
指导意见:
建议您进行体育锻炼,燃烧脂肪组织增强肌肉组织,饮食上注意少油低脂肪,多吃蔬菜和水果以及粗纤维的食物。
病情分析:
减肥之后体重轻了是要坚持,这样体型才是可以慢慢瘦下来的
指导意见:
在平时的时候是要多控制好个人的饮食的,不要吃太多的油腻性的食物,会加重肥胖
以上是对“我健身减肥快两个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有啊,我从健身开始就很控制这方面
体型这个是要多坚持才可以的
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