只要第二天有事就会睡不着
女 | 22岁 2017-06-14 22:27:26
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来自内江市
健康咨询描述： 只要第二天有事就会睡不着。不管是要是面试还是和同学约了要去玩，只要是有事就会睡不着。如果睡够了七八个小时第二天也会没什么精神。如果白天犯困，想要打个盹或者睡午觉，基本睡不着。每天睡觉一定会做梦。白天经常感觉疲倦没力气，走路稍微走多了就会很累感觉站着都没力气。身体手心经常发汗，怕冷。晚上总要上很多次厕所才能睡着。 失眠的情况已经有五年了，越来越严重。非常影响生活和工作，请问我的情况是什么病？能根治吗？如何根治？谢谢。我最希望能够治好的问题就是只要困了就能睡着，每天没精神实在是太难受了
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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