我中午睡觉时有时大脑清醒
女 | 17岁 2017-06-15 11:30:42
3人回复
来自聊城市
健康咨询描述： 我中午睡觉时有时大脑清醒，却动不了，特别难过，只能睁开眼，特困还睡不着，不敢睡，特别难受
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医生回复区
2017-06-15 12:31:36 我要投诉
病情分析：
看过你说的情况午间睡觉其实已经睡着了，但感觉就如清醒一样却不能动，头脑中想我这是做梦。醒了也特别疲倦难受。这种情况非常常见梦中做梦，有可能是白天太累太紧张造成。
指导意见：
其实这不是病，因为检查多没有问题，只是一种意境。可以吃几天谷维素和维生素B12片，调理一下神经有助休息好。
2017-06-15 12:02:25 我要投诉
病情分析：
你好，你这种情况的比较常见，它是属于一种浅睡眠的状态，并没有进入深层的睡眠
指导意见：
还保留一定的意识，所以说你会感觉到头脑很清醒。不要过于的紧张放松心态。
刘志辉 医师
擅长: 脾胃病、肝病、肺病、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中
帮助网友：146
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2017-06-15 12:26:23
病情分析：
你好，你是不是压力比较大的原因导致的？中午睡20分钟到30分钟就行。
指导意见：
建议你放松一下心情，中午吃饭吃个七八分饱，睡午觉的时间也别太长，听听比较舒缓的音乐
以上是对“我中午睡觉时有时大脑清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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