最近睡眠不好白天没精神晚上睡不着肚子往下一翻身就疼

女 | 27岁 2017-06-15 12:22:52 2人回复来自

健康咨询描述：最近睡眠不好白天没精神晚上睡不着肚子往下一翻身就疼怎么回事啊

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李娜连云港市赣榆区妇幼保健院护师擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫血、月经不调、不孕症、痛帮助网友：24722称赞：32

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2017-06-15 13:36:26 我要投诉

      病情分析：
      如果是出现晚上睡不着觉的话，很可能是和你自己的作息时间有很大的关系。
      指导意见：
      建议你尽量规律作息，白天尽量不要睡觉。晚间避免熬夜，在着就是可以适当的吃点牛奶或者是安神补脑液来帮助自己改善睡眠

初冬雪医师擅长: 内分泌失调,新陈代谢,糖尿病,甲状腺肿大帮助网友：1083

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2017-06-15 13:55:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况可能是肠胃不舒服引起的一系列症状
      指导意见：
      建议你放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，可以去医院检查一下，看看具体情况