病情分析:
你好,根据你所描述的情况。饭量不大,但一直长胖的原因,主要考虑为缺乏运动引起的。
指导意见:
建议平时生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠。饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜水果。避免辛辣刺激油腻的食物,加强锻炼,健康减肥。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个现象,主要考虑是您吸收好,体质引起的,
指导意见:
建议您每次饭后半小时可以适当的运动。平时不要吃零食,睡前也不要吃东西。
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